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in den Schulferien ist die Bücherei geschlossen
Frühschwimmen
Qi Gong im Herbst und Winter
Gesundheit steht im Mittelpunkt mit Qi Gong, eine wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das chinesische Wort „Qi“ wird frei übersetzt mit „Atem“, „Luft“, „Energie“ und steht für Aktivität des Organismus und damit für Leben. „Gong“ bedeutet „Arbeit“, „Ausdauer“, „Üben“ oder „Können“, also zum Verständnis „Arbeit mit Energie“. Qi Gong Übungen regen die Energie Bereitstellung im Körper an, verbessern den Energiefluss und helfen Prozesse im Körper zur Energiegewinnung zu gestalten. Dadurch werden unsere Organsysteme, wie Atmung, Verdauung, der Bewegungsapparat im Körper unterstützt und sorgen für ein positives, gesundes Lebensgefühl. Dieses wunderschöne Bewegungskonzept schafft eine innere Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Warme Socken oder Matte mitbringen. Wann 5x Donnerstag morgens 8.30 - 9.30 Uhr Termine 16.09. - 14.10.2021 28.10. - 09.12.2021 (Pause in KW 44,46,47) 13.01. - 10.02.2022
Wo Herzogstraße 25,
Bürgerhaus Herzogsweiler
Kosten 58,00€ pro Kurs
Verbindliche Anmeldung nehme ich per E-Mail: nitschke.annett@gmail.com oder Telefon: 07445-859241 entgegen. Durch die Überweisung der Kursgebühr wird die Anmeldung wirksam.
Ich freue mich auf Sie!
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